HIDROTERAPIA E PILATES CLÍNICO
A Hidroterapia e Pilates Clínico são duas atividades terapêuticas que visam promover a reabilitação física assim como o bem-estar físico e emocional dos pacientes.
Realizamos sessões em grupo ou individuais, sempre com um acompanhamento cuidado e individualizado de cada paciente.
Hidroterapia
A Hidroterapia é uma valência que consiste na realização de exercícios num meio aquático por forma a tirar partido dos efeitos das propriedades físico-químicas da água. Individualmente ou em grupo, é indicada para todas as idades e nos seguintes casos:
- Lesões musculares;
- Deficiência motora;
- Artrite;
- Reumatismos ou problemas ortopédicos;
- Doença de Parkinson;
- Dor ciática;
- Raquialgias (dor na coluna);
- Espondilite anquilosante;
- Fibromialgia;
- Gestação (gravidez);
- Paralisia cerebral.
Pilates Clínico
O Pilates Clínico consiste num conjunto de exercícios, adaptados dos exercícios originais, divididos em vários graus de dificuldade, de forma a serem mais direcionados para a reabilitação física. Assim, pode ser aplicado individualmente ou em grupo, tendo em vista o problema individual de cada paciente.
Tem como objetivo:
- Manutenção da estabilidade da coluna (centro);
- Correto alinhamento corporal coordenado com a respiração;
- Precisão, controlo e fluidez de movimentos;
- Concentração, de modo a desenvolver a consciência corporal.
Adequa-se a todas as pessoas que desejem praticar uma atividade física sem prejudicar a sua saúde. Podem ser realizados por indivíduos com ou sem dor, com alterações da postura ou diminuição da flexibilidade.
CORPO CLÍNICO
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